Để chuyến bay đường dài nào cũng không phải khổ sở. Dưới đây là 10 mẹo cho chuyến bay dài để ngăn ngừa sự buồn chán, mất nước, huyết khối tĩnh mạch sâu, thiếu ngủ, v.v. — để bạn có thể tự tin nói “Tôi hiểu rồi” và bạn sẽ thực sự thoải mái cho chuyến đi tiếp theo của mình.
Chọn chỗ ngồi của bạn
Hãy đến sớm và chọn chỗ ngồi - cho dù bạn tìm thấy một chỗ ngồi bên cửa sổ tốt nhất để ngủ, bạn thích một lối đi để dễ dàng đến phòng tắm hay bạn thực sự muốn ngồi trên cánh - bạn sẽ chỉ có lựa chọn để có được chỗ ngồi cho mình. muốn nếu bạn đăng ký trước thời hạn.
Chuẩn bị cho cơ thể của bạn
Một ngày trước chuyến bay của bạn, hãy dành một chút thời gian đến phòng tập thể dục, đi bộ hoặc duỗi người để chuẩn bị cho tư thế ngồi trong 24 giờ. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng được nghỉ ngơi đầy đủ - từ chối ngủ để kiệt sức trên máy bay có thể phản tác dụng.
Sạc pin đầy đủ có các thiết bị bạn mang theo
Sạc tất cả các thiết bị của bạn trước khi bạn rời đi và mang theo bộ sạc để bạn có thể sạc chúng trên đường đi. Thiết bị sạc bên ngoài là một dự phòng tuyệt vời trong trường hợp máy bay không có ổ cắm điện.
Mang đến giải trí dự phòng
Nạp vào máy tính, máy tính bảng hoặc điện thoại của bạn với nhạc, phim và sách điện tử bổ sung trong trường hợp bạn hết các tùy chọn trên bo mạch. Sách - những cuốn sách thật, làm bằng giấy - là một lựa chọn tốt để giúp mắt bạn nghỉ ngơi trước màn hình.
Hãy thoải mái
Thắt lưng cạp trễ, quần jean thô cứng hay áo sơ mi bó sát là những lựa chọn không tồi cho những chuyến bay đường dài - và thực sự, bạn đang muốn gây ấn tượng với ai? Nếu bạn muốn bước xuống máy bay trông thật phong cách, hãy mang theo quần áo để thay đổi như quần legging hoặc quần ống rộng và áo phông. Mặc nhiều lớp áo cũng có ích - trên máy bay có thể lạnh nhưng nhiệt độ cơ thể của bạn cũng có thể dao động.
Mang theo đồ ăn nhẹ
Trên máy bay có các bữa ăn và thường là một vài món ăn nhẹ, nhưng sẽ rất tốt nếu bạn có thứ gì đó ở nhà, ngay cả khi đó chỉ là một vài miếng trái cây hoặc một ít bánh quy giòn. Bằng cách đó, nếu bữa ăn không được phục vụ khi dạ dày của bạn cho biết, bạn có thể dập tắt cơn đói.
Gói một chiếc gối và chăn
Thật khó để ngủ gật khi đầu bạn quay cuồng khắp nơi và người lạnh. Một chiếc gối kê cổ du lịch nâng đỡ đầu và cổ của bạn và một chiếc chăn giúp bạn luôn ấm cúng - những thứ này chỉ có thể là những dụng cụ hỗ trợ bạn có được giấc ngủ thẳng và giữa không trung.
Đừng quên mang cặp tai nghe chống ồn và bịt mắt
Vì lý do nào đó, bạn có thể ngủ gật khi bật đèn và TV đang chói sáng ở nhà - nhưng cố gắng bay lên máy bay thì lại là chuyện khác. Tiếng ồn từ anh chàng đang xem phim của Adam Sandler trên lối đi và ánh sáng từ iPad của bạn cùng chỗ ngồi của bạn có thể chứng tỏ chất kích thích có thể phá hỏng mọi cơ hội cho giấc ngủ. Mặt nạ che mắt và một cặp tai nghe chống ồn mang lại sự yên tĩnh và bóng tối cần thiết để bạn có cơ hội nghỉ ngơi tốt nhất.
Uống nước thường xuyên
Sự khác biệt giữa việc vấp ngã khỏi máy bay với cảm giác như cái chết được sưởi ấm và bước ra khỏi chuyến bay sẵn sàng đối mặt với cả thế giới thường có thể đi xuống nước. Khi bạn bị mất nước, tâm trạng, mức năng lượng và chức năng nhận thức của bạn sẽ giảm xuống. Nó cũng là nguyên nhân dẫn đến da khô, bong tróc, đau đầu và khó chịu. Uống nước thường xuyên - ngay cả khi bạn không cảm thấy cần - và hạn chế uống rượu để chống mất nước.
Không nên bỏ qua những vật dụng làm sạch cơ thể và dưỡng ẩm
Đánh răng, rửa mặt sạch sẽ và thoa một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng là điều kỳ diệu cho cảm giác khỏe mạnh của bạn trong không khí. Mang theo một bộ dụng cụ nhỏ với lược, chất khử mùi, kem đánh răng, bàn chải đánh răng, khăn lau mặt và kem dưỡng ẩm để làm tươi mới trên chuyến bay.
DỊCH VỤ HÀNG KHÔNG - HỆ THỐNG ĐẶT VÉ MÁY BAY TRỰC TUYẾN
