Tình hình dịch bệnh trên thế giới còn khá phức tạp, theo thống kê có hơn 115 quốc gia và vùng lãnh thổ chưa mở cửa biên giới. Trước khi du lịch xuyên biên giới hồi sinh, du lịch nội địa vẫn là cứu cánh cho các nền kinh tế đang dần kiệt quệ vì Covid-19. Trong bối cảnh đại dịch, để bảo đảm an toàn cho sở thích “xách balo lên và đi”, bạn có thể tham khảo Những gợi ý giữ an toàn sức khỏe khi đi du lịch trong mùa dịch Covid-19 dưới đây.
Lựa chọn điểm du lịch an toàn
Bạn nên nắm rõ những thông tin về tỷ lệ an toàn dịch bệnh tại nơi bạn định đến. Lựa chọn những điểm du lịch an toàn nhất. Việc nắm thông tin tại nơi mà bạn định dành thời gian cho chuyến đi sẽ vô cùng cần thiết để bạn có được lựa chọn điểm đến an toàn nhất.
Trang bị vật dụng cần thiết
Để giữ an toàn cho bản thân không những trong mùa dịch corona và ngay cả các mầm bệnh khác thì bạn cần chuẩn bị cồn 60%, nước rửa tay khô hoặc khăn giấy khử trùng để giữ vệ sinh cho cơ thể.
Không những thế, bạn cũng cần trang bị một chiếc khăn choàng hoặc áo khoác, một chiếc gối dùng để đi du lịch, băng keo cá nhân, kem chống muỗi hoặc bình xịt muỗi.Chia sẻ kinh nghiệm du lịch tích cực
Các thông tin trong mùa dịch tương đối nhạy cảm, chỉ một trạng thái nhỏ cũng có sức lan tỏa nhanh chóng. Do đó, thay vì lan truyền những thông tin xấu, hãy dùng mạng xã hội để chia sẻ những câu chuyện du lịch tích cực của bạn.
Thực hiện đúng khuyến cáo của Chính phủ
Bạn nên thực hiện đúng theo những khuyến cáo của Chính phủ về các biện pháp phòng dịch an toàn. Nếu bạn đã trở về sau một chuyến đi, đặc biệt là trở về từ vùng tâm dịch hoặc vùng bị ảnh hưởng, cần phải thực hiện đúng quy tắc cách ly của địa phương.
Thường xuyên khử trùng tay
Những vật dụng thường không được vệ sinh như tay nắm cửa, nút bấm ATM, khay ăn, bàn ghế và tất cả những vật dụng trong nhà tắm đều là nơi "trú ngụ" lý tưởng của hàng tá vi khuẩn.
Bạn nên sử dụng xà bông khử trùng hoặc nước rửa tay khô để rửa kỹ các đầu ngón tay, lòng bàn tay và các kẽ giữa ngón tay để phòng tránh lây nhiễm. Nếu không thể làm sạch tức khắc, ít nhất bạn hãy hạn chế chạm tay lên mắt, mũi, miệng.
Làm gì khi đi máy bay/ phương tiện giao thông đông người trong mùa dịch?
Máy bay luôn là phương tiện đi lại phổ biến trong những chuyến du lịch xa, nhưng lại đang là hình thức vận tải mang theo nhiều lo ngại nhất trong đại dịch Covid-19. Theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Lin J. Chen tại Đại học Y tế Harvard và Giám đốc Trung tâm Y tế Du lịch Cambride tại Mount Auburn, “các dữ liệu đến nay cho thấy chỉ có rất ít nguy cơ lây nhiễm trên chuyến bay”. Phó Giáo sư Chen giải thích rằng nếu tất cả mọi người đều tuân thủ theo các hướng dẫn của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nguy cơ lây nhiễm Covid-19 trên máy bay và bất cứ đâu cũng sẽ giảm đáng kể.
Làm gì khi lưu trú ở khách sạn?
Khi đã tới khách sạn, hãy luôn nhớ đeo khẩu trang và đứng cách xa người khác tối thiểu 1m. Dù bạn ở nơi không có ca mắc Covid-19 thì hãy luôn nhớ chúng ta hiện vẫn ở thời điểm đại dịch Covid-19 và vẫn chưa có vaccine hay biện pháp điều trị hiệu quả. Hãy nhớ đeo khẩu trang dù bạn ở bất kỳ khu vực nào. Nếu là người trên 60 tuổi, có bệnh nền, hãy luôn sử dụng khẩu trang y tế theo đúng khuyến cáo của WHO.
Khi check-in, hãy cố gắng yêu cầu nhân viên quầy lễ tân cho bạn phòng nghỉ chưa có người sử dụng vài ngày trước đó.
Luôn giữ bình tĩnh
Covid-19 là đại dịch toàn cầu, nhưng không phải là không có cách chữa trị. Bạn luôn phải thận trọng để tự bảo vệ sức khỏe bản thân và người xung quanh. Hãy tìm hiểu kĩ triệu chứng của bệnh để nếu bạn nghi nhiễm, có thể tự giác đến bệnh viện kiểm tra và thực hiện cách ly kịp thời.
Tăng cường hệ miễn dịch
Để chuẩn bị cho chuyến đi du lịch, trước tiên bạn cần chuẩn bị cho mình một hệ miễn dịch tốt và sức đề kháng mạnh. Để có một hệ miễn dịch tốt thì việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể là điều quan trọng.
Cụ thể bạn nên bổ sung các thực phẩm giàu tính đề kháng như: Tỏi, hành, hẹ, nấm, rau củ, các loại trái cây giàu vitamin,...
Nếu có thời gian, bạn có thể chuẩn bị thêm cho mình sữa chua hoặc trái cây khô để mang theo khi đi du lịch. Sữa chua không chỉ bổ sung canxi, vitamin D mà còn chứa lợi khuẩn, trái cây khô chứa gấp 3,5 lần chất xơ, vitamin và khoáng chất. 2 loại thực phẩm này sẽ giúp hệ tiêu hóa ổn định, tăng cường sức đề kháng.
Dịch bệnh Covid-19 đang lây lan nhanh ra 206 quốc gia trên toàn cầu, thế giới có hơn 1 triệu trường hợp dương tính với virus. Ngoài châu Âu và Mỹ đang bước vào khoảng thời gian gấp rút ngăn chặn dịch, các quốc gia châu Á vẫn đang kiểm soát tốt tình hình.
Nhiều nước trên thế giới đang đóng cửa biên giới và khuyến nghị người dân không nên đi du lịch trong lúc cao điểm hiện nay, tuy nhiên, bạn có thể hoãn lịch trình hoặc chọn điểm đến khác.
Hiện tại, sức khỏe là ưu tiên hàng đầu, nhưng bạn vẫn nên tận dụng khoảng thời gian giãn cách xã hội này để lên kế hoạch cho những chuyến đi sắp tới, để sẵn sàng đi du lịch khi dịch bệnh kết thúc.
